Kako da bebi obezbedite uslove za miran san?

Spavanje dece, posebno tek rođenih beba je oduvek predstavljalo enigmu za roditelje. Česta buđenja ili pak predugo spavanje novorođenčadi brine roditelje, te im se često javljaju nedoumice i pitanja – da li moje dete spava pravilno, kako da duže spava, da li sve radimo kako treba, i slično. 

U narednim redovima pružićemo vam odgovore na pitanje koliko vaša beba treba da spava, koji je značaj mirnog sna bebe, kao i kako da obezbedite najbolje uslove za miran san odojčeta. 

#1 Kvalitetan san je krucijalan za zdravo odrastanje bebe

Verovatno ste bezbroj puta čuli izjavu da je kvalitetan san izuzetno važan u odraslom dobu kada je u pitanju jačanje imuniteta, blistavost kože i celokupno stanje organizma. U dečijem uzrastu, zdrav i miran san igra još veću ulogu, a to posebno važi za tek rođene bebe.

Izuzev noćnog sna koji neretko ume da bude ispresecan, te roditeljima zadaje muke i česta buđenja, ljuljanje i hranjenje bebe, deca do pete godine treba da imaju i dnevne dremke koje traju i po nekoliko sati u zavisnosti od uzrasta. 

Pojedini podaci govore da beba do 2 meseca treba da spava čak 18 sati tokom dana, dete od 3. do 12. meseca treba da ima 15 sati sna, a dete do treće godine 12-14 sati sna. Posle ovog uzrasta vreme spavanja se postepeno smanjuje. 

Odmah ćemo vam reći da ne treba očajavati ukoliko vaše dete ima isprekidan san, ili ako vas je zadesio slučaj da vas je prvo dete budilo nekoliko puta noću, dok drugo dete spava potpuno mirno. Izuzev takozvane šeme spavanja, položaj za spavanje beba se takođe razlikuje, o čemu ćemo takođe pisati u nastavku teksta.

Kako bi bebi obezbedili miran i kvalitetan san, posebno u najranijem uzrastu, potrebno je da uvek ima suve pelene, bude čista i nahranjena. U uzrastu do 6 meseci, noćna buđenja bebe pogodna su za hranjenje, a većina pedijatara tvrdi da ne treba buditi bebu ukoliko ona čvrsto spava kako biste je nahranili. Vremenom će bebe razviti instinkt i samostalno se buditi kada su gladne, a ukoliko ste nesigurni po ovom pitanju, predlažemo da se konsultujete sa pedijatrom. 

Pred samo spavanje izbegavajte igru sa detetom i razdraživanje bebe različitim spoljnim faktorima, dovoljno je da je postavite u krevetac, pustite tihu muziku ili uključite vrteške za krevetac koje će umiriti, a samim tim uspavati novorođenče. 

Pomenućemo da kvalitet sna od  rođenja bebe pa sve do adolescentnog perioda života ima značaj za celokupan kvalitet života i režim spavanja u odraslom dobu, te je važno od početka stvoriti rutinu i kreirati zdrave navike spavanja. 

#3 Obezbedite zdravu sredinu za spavanje

Ne smemo da zaboravimo na još jednu važnu stavku koja omogućava miran san bebe – životni prostor, odnosno sredina za spavanje. Prostorija u kojoj beba spava treba da bude provetrena i optimalne toplote, te nemojte pregrevati sobu do temperature na kojoj ni vi ne biste mogli da spavate. 

Kada je u pitanju osvetljenje tokom noćnog sna, preporuka je da dete spava u potpunom mraku, ili sa blagim izvorom svetlosti, tako će i vama biti lakše da manevrišete. Sa druge strane, kada je reč o spavanju preko dana, nemojte kreirati atmosferu kao da je noć, već ostavite umeren izvor svetlosti i delimično zamračite prostoriju. 

Pomenućemo još jednu stavku koja je važna za miran i kvalitetan san bebe, a to je posteljina u kojoj ona spava. Naravno, prvo mesto zauzima sam dušek, preko kojeg ćete navući posteljinu od prirodnog materijala, najnežnijeg pamuka vrhunskog kvaliteta, a krevetac zaštiti ogradicom.

#4 U kojim sve položajima beba spava

Roditelji se neretko začude kada vide položaj u kojem bebe spavaju, pa često razmišljaju da li je sve u redu, da li je dete dobro, može li da diše, da li ga nešto boli, itd. Svaki odlazak kod pedijatra će vam biti koristan u tom smislu, te ćete dobiti objašnjenje kako vaše dete guta, da li ima potrebe da ga postavite u određeni položaj i slično. 

Bebe najčešće spavaju na leđima, a položaj koji većina pedijatara preporučuje je spavanje na boku, jer nema opasnosti od bljuckanja i ne morate brinuti ukoliko se novorođenče zagrcne. Beba treba da spava na ravnoj podlozi, ruke bi trebalo da budu opuštene i slobodne, noge blago savijene, a glava u ravni sa telom. 

U krevecu ne treba da se nađe ništa izuzev pokrivača, a ovakav položaj bebe ćete između ostalog obezbediti postavljanjem valjkastih jastuka ili formiranjem pokrivača u obliku valjka, tako da budu potpora. 

Pojedini stručnjaci navode i položaj na leđima kao optimalan i u ovom slučaju će ispod bebine glave biti manji jastuk. Naš savet je da se u svakom slučaju konsultujete sa stručnjakom, te odlučite koji je položaj najidealniji za vaše odojče.

Na kraju ćemo dodati da je za miran san, ali i bezbrižnu igru i sigurnost deteta svakako najvažnije prisustvo roditelja, a u prvim nedeljama i mesecima života se kao posebno bitna izdvaja uloga majke. 

/0 Comments/by

Koje su metode krađe automobila i kako se zašititi od njih?

Kradljivci automobila imaju razrađenu šemu i scenarije za svaku svoju krađu. Stručnjaci sa Kriminalističko-policijske akademije savetuju da ni na sekund ne ostavljate otključan auto ili ključ u njemu, jer je takozvana auto-mafija veoma dobro uigrana i brza u svojim akcijama.

Kojim se metodama kradljivci automobila sve služe i kako zaštiti svoj četvorotočkaš od krađe, saznajte u nastavku teksta.

Zašto se kradu automobili?

Automobili se kradu iz jednog jedinog razloga, a to je neovlašćena finansijska korist na štetu vlasnika automobila. Finansijska korist se najčešće dobija od prodaje delova, bilo da su u pitanju Audi, Mercedes, Fiat, Peugeot ili Renault delovi. 

Iz tog razloga ukoliko kasno primetite krađu, na primer ujutru, velika je verovatnoća da čak iako prijavite krađu policiji, policija neće imati šta da pronađe jer je čitava akcija toliko dobro organizovana da se u tom trenutku automobil već nalazi u delovima, spreman za dalju prodaju.

U ređim slučajevima, automobili se kradu zbog otkupa, a to je uglavnom slučaj kod skupljih i novih modela vozila i podrazumeva veći rizik za auto-mafiju i direktan kontakt sa vlasnikom ukradenog automobila.  

Koje su metode krađe automobila?

Metoda za krađu automobila ima bezbroj, a mi ćemo navesti samo one najpopularnije – “natrkača” i “čukanje” metod.

Termin “natrkača” se odnosi na privremeno zaustavljanje automobila od strane vozača, koji se ostavlja bez nadzora uz istovremeni rad motora. To se uobičajeno dešava kada vozač pristane automobilom na kratko kako bi izašao da kupi nešto na kiosku, u prodavnici ili bilo kom marketu.

Te trenutke kradljivci brzo koriste da neovlašćemo uđu u automobil i odvezu ga u nepoznatom pravcu. 

Metod krađe automobila “na čukanje” je organizovaniji metod u kojem kradljivci prate svoju žrtvu, ne bi li iskoristili trenutak kada će sa jasnom namerom izazvati blagi udes, odnosno čukanje automobila.

Vozač vozila u tim situacijama izlazi iz automobila, protestuje i ulazi u raspravu sa drugim vozačem. To je prilika koju ostatak auto-mafije koristi da uleti u automobil i brzo ga odveze praktično pred očima vlasnika, što je ujedno i najopasniji način da ostanete bez auta jer ste u direktnom kontaktu sa organizovanom bandom.

Kako se zaštititi od krađe automobila?

Kao što smo već napomenuli u samom uvodu, prvi korak pri zaštiti vašeg automobila od krađe je da ga redovno zaključavate i nosite ključ sa sobom, makar izlazili samo “na sekund”. Osim toga, potrebno je zatvoriti i prozore.

Kada parkirate, trudite se da to bude na osvetljenim mestima, jer lopovi mogu lako biti odvraćeni od pokušaja krađe ako znaju da lako mogu biti primećeni i prepoznati. 

Ugradite u vaše vozilo zvučni alarni sistem koji emituje ogromnu buku pri pokušaju ulaska dok je alarm uključen, što će vrlo verovatno naterati kradljivce u beg, jer se time privlači velika pažnja okoline i prolaznika. 

Osim toga vidljivi uređaji poput brave na volanu, ili trepućeg svetla mogu takođe odvratiti lopove ako uvide da je auto zaštićen na takav način da ne vredi truda i rizika. Naposletku, njihov cilj jeste brzo i neprimetno udaljavanje sa lica mesta ukradenim vozilom. 

Ono zbog čega nesvesno možete od sebe napraviti metu za auto-mafiju je ostavljanje dragocenosti u automobilu. Trudite se da ostavljate vredne stvari kod kuće, a ukoliko morate da ih ponesete neprimetno ih sakrijte van vidljivog mesta u autu. 

Napredniji sistemi zaštite

Moderno doba sa sobom je donelo veliki broj mogućnosti zaštite kako nas samih tako i naših stvari kao što su automobili. Satelitsko praćenje postaje sve zastupljenije kod vlasnika automobila, pogotovo onih sa većom vrednošću.

U zavisnosti od paketa koji uzmete, a koji se plaća na mesečnom nivou, možete imati mogućnost da dojave SMS porukom ili gašenje automobila na daljinu. 

Još jedan od naprednijih metoda zaštite vašeg četvorotočkaša je prekid struje putem tajnog prekidača. Ova metoda zapravo uopšte nije kompleksna za ugrađivanje, a veoma je važno sakriti odašiljač na mesto gde ga lopov neće primetiti, ili barem ne odmah. 

Preporučuje se da napravite dva ili više prekidača od kojih su ostali lažni, pa će na taj način lopov izgubiti mnogo vremena pokušavajući da neutrališe onaj pravi. Kao dodatna zaštita možete povezati lažne prekidače sa sirenom, koja se ne može isključiti pritiskom na to isto dugme. 

Veoma je važno da znate da su kradljivci automobila veoma dobro upućeni u sve sisteme sigurnosne zaštite automobila protiv krađe, bilo da je nov ili polovan auto, stoga je potrebno biti maštovit i makar jedan korak ispred lopova.

/0 Comments/by

Šta treba da znate ako prodajete polovni automobil?

Proces prodaje automobila možda deluje kao jednostavan i lak zadatak, ali to nije u potpunosti tačno. Ukoliko želite da prodate vaše vozilo, potrebno je da ga adekvatno pripremite i prezentujete u što boljem svetlu, posebno ukoliko želite da prodate automobil u što kraćem vremenskom roku.

U nastavku teksta vam dajemo savete kako da formirate cenu automobila, šta je važno prilikom stavljanja automobila na tržište i kako ćete najbolje pripremiti vaše vozilo za prodaju.

#1 Odredite vrednost automobila

Nije sasvim lako odrediti cenu automobila koji prodajete, a posebno je teško biti objektivan tokom procene stanja vozila. Međutim, ozbiljan prodavac mora studiozno pristupiti proceni vrednosti vozila. 

Takođe, odlična stvar je što određenim sajtovima možete uraditi besplatnu procenu automobila unošenjem nekoliko informacija o njemu i slanjem fotografija, a vrlo brzo ćete dobiti odgovor na pitanje koliko vredi moj polovni automobil, te znati njegovu vrednost.

Ono što vi možete uraditi jeste sastavljanje liste prednosti i mana vozila koje prodajete – osnovna stavka je svakako stanje motora, pređena kilometraža, redovno održavanje, a ukoliko je automobil pretrpeo ozbiljna oštećena ili havarije, cena će biti znatno niža. 

Ako se pitate kako da uopšte započnete sa formiranjem cene, krenite od toga koliko ste vi platili vozilo, pa je smanjujte prilikom navođenja svake mane. Takođe, savet je da proverite cenu istog modela automobila, prosečno iste starosti na oglasima širom interneta.

Videćete da su cene raznovrsne, a savetujemo vam da dobro istražite oglase, te dođete do zaključka kako su one formirane, a neka vaša cena bude negde na sredini. Svakako će vam pomoći i saveti auto-mehaničara i njegova procena vašeg automobila. 

#2 Kreirajte kvalitetan oglas

Druga vrlo važna stavka je oglas koji ćete postaviti na internetu i doći do što većeg broja ljudi. Naravno, nije jedini cilj da dođete do velikog broja ljudi, već da te ljude zainteresujete za kupovinu. 

Stoga vaš oglas treba da bude kvalitetan i sadrži sve neophodne informacije i fotografije. Fotografišite spoljašnjost automobila sa svih strana, kao i čitavu unutrašnjost vozila. Pored toga, istakli biste se kada biste fotografisali komponente automobila ispod haube, posebno ako je u dobrom stanju. 

Od informacija u vašem oglasu trebalo bi da se nađu godište automobila, model, pređena kilometraža, klasa motora, tip menjača, informacije o registraciji, da li ste vi prvi vlasnik, da li postoje neka oštećenja ili ne i dodatne podatke koje mislite da bi potencijalni kupac želeo da zna. 

#3 Kako da pripremite automobil za prodaju?

Pre fotografisanja i prodavanja automobila trebalo bi da ga detaljno očistite. To podrazumeva dubinsko pranje i ukoliko je to potrebno promenu presvlaka za sedišta, patosnica i “neba” automobila. Sređen i nov enterijer umnogome poboljšava utisak kupca, ali i cenu vozila. 

Kada govorimo o spoljašnjosti, savet je da uradite poliranje koje bi uklonilo sitne ogrebotine i vratilo stari sjaj automobilu. Nemojte misliti da na ovaj način nekoga varate, sitne ogrebotine su normalna pojava na svakom automobilu. Poliranjem cena vozila raste, a utisak se znatno poboljšava kada kupac ugleda sjajan automobil.

Ukoliko imate vremene i zaista ste posvećeni prodaji vašeg ljubimca, trebalo bi da se bavite i detaljima kao što je izgled menjača i volana, a možete ih srediti kod dobrog auto-tapetara. 

Razmislite o ovom postupku i ukoliko se odlučite za njega, nemojte ga obavljati neposredno pre prodaje jer će biti očigledno i ostaviti loš utisak. Naravno, najbolje bi bilo da adekvatno održavate enterijer automobila, te nemate previše posla. 

Kada govorimo o komponentama automobila, ne preporučujemo vam pranje motora za koje se prodavci vrlo često odlučuju. Naime, na taj način samo stavljate sumnju na stanje motora, te potencijalni kupac može pomisliti da vam curi ulje, pa ste iz tog razloga oprali motor. 

Najbolji način da vam komponente ostanu kvalitetne kada dođe vreme za prodaju i plaćanje, jeste da redovno obavljate preglede i održavate automobil. Takođe, potrebno je da imate servisnu knižicu kojom ćete potvrditi stanje vozila, a svi delovi vašeg vozila treba da budu originalni.

#4 Kako da ostavite najbolji utisak?

Nakon celokupne pripreme i procene cene vozila, preporuka je da prilikom razgovora sa kupcem budete apsolutno iskreni i saopštite realnu pređenu kilometražu, stanje vozila, razlog prodaje, kao i sve dodatne informacije koje ga interesuju.

Svaki ozbiljan kupac će zatražiti test vožnju i procenu automobila, pa vam savetujemo da mu to dozvolite, jer će na taj način znati sve što ga interesuje i steći poverenje u vas. Pored toga, važno je da posedujete svu neophodnu dokumentaciju, servisnu knjižicu, račune iz ovlašćenog servisa i potvrdu da ste vi vlasnik.

Ukoliko vam se niko ne javlja i ne uspevate da pronađete kupca, savetujemo da poboljšate oglas i kupite primera radi, nove gume. Na taj način ćete privući više potencijalnih kupaca, te će se ulaganje isplatiti. 

Najvažnija stavka prilikom prodaje automobila je svakako vaša objektivnost i iskrenost, a ukoliko ste vodili računa o svom ljubimcu i adekvatno ga održavali, nemate čega da se plašite. 

/0 Comments/by